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わたしクビレを作るんですの

May 10, 2014

今年のわたしの個人的なターゲットゾーンは”クビレ”

そう、あの曲線を手に入れたい!

ウエストが細くてもクビレがない人はいますよね

これもクビレが出来やすい体型とそうでない体型がある

わたしは後者みたい。。。

骨格だから仕方ない?なんて諦める前にチャレンジチャレンジ♪

先ずわたしが取り組んだのがヒップアップ!!!!!

小尻でも大尻でも、上向きなお尻だと脚も長く見えーる!プリプリッとしたお尻はカワイイよね

御蔭様で集中的にヒップupに取り組んだ結果、わたしのお尻はドンドンupしていき、パンツは全てお尻でつっかえるという事態に!

そして、今取り組んでいるのが胸郭を引き上げるということ!

そう、胸郭を引き上げてバストのトップの位置が上がることによりウエストラインの印象を変え、ヒップupでウエストとの差をクビレっぽく魅せる

そう、体重なんて関係ないの

見た目なの、見た目

 

胸郭部分は固くなりやすいし、動きにくいパーツでもあるけれど

ここが変わればカラダの見た目印象が随分変わる

ターゲットに狙いを定めてトレーニングしていくと変化を感じやすい

なので、体型を気にされてる方はターゲットをひとつ決めてみてはいかがでしょうか

 

 

アオイ
 

 

 

 

 

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