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美尻を手に入れろ!

June 2, 2014

お尻が1センチ持ち上がれば、脚が3センチ長く見える!とも言われています

なんてステキ!!!

 

夏を目の前にして、あなたのお尻はどんな感じかしら?

一日中デスクワークで、お尻が伸び伸びになって、ハリ感なし

歩き方が、膝下チョコチョコ歩き

私のお尻と太ももの境ってどこなんだっけ?

 

ドキッとしたあなた、お尻を使えてない可能性ありですね!

というか、お尻ってどう使うのさっていう状態かも(泣)

 

そんな眠りっぱなしのお尻を目覚めさせて美尻を手に入れよう!というのが

"Hip workout challenge!!"クラスです

これは、ヨガではなく形の良いお尻(美尻)を作っていくエクササイズクラスです!

 

では、ただ鍛えればいいのか?

いやいや骨盤とお尻の関係は蜜なの♡

というわけで、その辺の話をしながら、美尻に効果的なエクササイズを!

誰でも参加出来ますので是非来てね!と言っても、6月30日(月)の夜クラスはキャンセル待ちとなり、6月29日(日)AM8:00~AM9:00の朝クラスは残席2名となってます!

気になる方はお急ぎを♪

 

アオイ

 

 

 

 

 

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