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制限からの解放

August 4, 2015

こんにちは、アオイです

お客様の感想です

なんか、複雑そうなタイトルですが

単に人は、自分は変化が現れないんじゃないか?と思ったり

マインドで自分のカラダが固いと決めつけたり

想定の範囲内での変化しか思い描いてないのではないんじゃないかしら

そこから自由になったら思わぬギフトが与えられたりですよ

わたしは引っ張っていったり、トンと背中を押したり、一緒に頑張ったり、アシストしたり

そんな存在でしょうかね。

 

***********

 

満足の結果でした。
元々座る姿勢は悪かったですが、初回に写真を撮って体がどのように歪んでいるか、アオイ分析をされて自分が伯母のような体型(しかもあまり違いがわからないと思っていた背部からの姿勢)をしているのを知らされました。

それまでヨガを1年近くやってきて、顔が下向きだったのも補正されているし、色々変わったから、これからプライベートレッスンをしても効果や変化が現れないんじゃないかって心配しましたが・・・
一番の違いは胸郭が開いたことです。

それによって背筋も伸びますし、胸の位置も変わりました。

くせになって一日何度も胸郭を開けていると、今まで胸が開いてなかったためか肋骨がポキって鳴るようになって骨格まで変化していっている感じがします。

しらずしらずのうちにどうしてもお尻や胸が下がったり、お腹が出てきてます。

前は食事を抜いたり量を減らしてお腹をへこませていましたが、そうすると胸がなくなる。

こちらを立てれば、あちらが立たず・・・
一度アオイさんに、「体重は気にしなくていいよ。見た目を気にしたらいい。」って言われ

今はしっかり食べて、その分動いて胸とお腹両方のニーズ?を満たしています。

お尻もトップを上げると足が伸びますし、鏡を見るのが楽しくなってきました。

こんなに自分の体型、姿勢を見てもらったことはありませんが、比較写真や、アオイ分析、変化が出てきた時すぐに気づいてくれたり、アオイさんに褒められると、ほんと嬉しく続けられました。

本当に楽しかったです!!

 

ありがとうございました、わたしも楽しかったでーす

 

気になる6回モニターはこちらから

 

 

 

 

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