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年末ヨーガニドラー

December 7, 2015

今年も鬼塚チェイス円先生をお呼びして、特別クラス”年末ヨーガニドラー”を開催します!!

So Bellissima!!では円先生のクラスはおなじみになってきて、ファンもいらっしゃいますね。

 

ヨーガニドラーは、サンスクリット語で「ヨーガの眠り」を意味します。

意識を残したまま、身体と心が眠る状態で、睡眠の何倍ものリラックス効果があると言われています。

日々のストレスや無意識にためこんだ緊張感を解放するひとつの方法です。

 

去年の私の感想は、無意識の浄化って何でこんなにスッキリするのか謎だ!って感じでした 笑

 

年末の疲れを取るヨーガニドラーを、一年間頑張った自分へのご褒美にいかがでしょうか

身体も心もスッキリさせて、新しい年を迎えましょう!!

 

 

普段は主に関東で瞑想クラスを担当し、通訳として全国で活躍されている鬼塚チェイス円先生の特別クラスです。関西では数少ない受講のチャンスです。瞑想をしたことがない方も是非ご参加ください!

ご予約お待ちしています。

 

 

日時 2015年12月27日 AM10:00-12:00

場所 コンディショニングサロン So Bellissima!! 

芦屋市 阪神打出駅 徒歩1分(JR芦屋駅徒歩12分)

詳細はご予約いただいた時にお伝えします

当日現金3,500円ご用意ください

服装は楽な格好でお越し下さい(お着替えいただけます)

申し込みは、So Bellissima!! アオイまで 

 

 

 

 

 

 

 

【講 師】

鬼塚 チェイス 円

(おにづか チェイス まどか)
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

東京の吉祥寺にあるSHIZENヨガスタジオを中心に瞑想のクラスを担当

国際的な幅広い経験を持ち、海外からのヨーガ療法や医療の専門家の通訳としても活躍している。

人がヨーガを通じて「そのままの自分」の素晴らしさに気づき、生きる喜びを見出すことに貢献したいという思いでヨーガを教えている。

 

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