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バカとマインド

March 22, 2016

昨日は東京より鬼塚チェイス円先生をお招きして、1日プログラム「サムスカーラ2」が開催されました。

「サムスカーラ2」では、振り回される思いから自由になり、自分自身から自由になるというものです。

実際に黙想やワークをしながら、自分の中を掘り出していきます

 

「こうでなくてはならない!」

そんな窮屈な考え、ちっとも持っていないわよーなんて思っていたけれど

ワークをしていくと

 

アレッ!!! 出るわね 出るわね アオイちゃん

自分で勝手に作ったルールが・・・・意外と続々と

自分で作った勝手イメージの自分も・・・・続々と

 

そして、そのルールを捨てるにあたっては、

「えーーっ、それは捨てられんけど!」

「それ捨てたら、こうやと思うねんけど!」

「そこ外せないと思うねんけど!」

    ・・・と問題のすり替え発生!! エンドレスやん

 

とグルグルしていると

円先生のお助けが入り、話しているうちに

「あっ、そっか・・・」

 

いつの間にかくだらないルールに縛られて行動出来ない自分を作って苦しんでいたと発見

ひとつ解けると

シュルシュル〜糸が解けて心が楽になる

わーーぉ、幻想だらけーーー

 

マインドを悪に仕立てたかった私にとっては

マインドも道具の一つとして捉えることが出来たような気がします

 

馬鹿とはさみは使いよう

馬鹿とマインドも使いよう

 

アオイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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