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ベリヨガ(ベリッシマヨガ)

★グループLesson 80分

ヨガの動きに加え、美姿勢・美尻コンディショニングを取り入れたクラスです。

いつからでもレベルに関係なくご参加いただけます。

最初にエッセンシャルオイルを使用して呼吸を整えていきます。

少人数制で、丁寧に指導いたします。

 

 80分:@2,000円(マット代込み)

 

美尻エクササイズ 75分

美尻を作るための、美尻に特化したトレーニングクラスです。
トレーニングクラスといっても、地味トレです。
地味ながらその効果は抜群です!

その日から、効果を感じていただけるでしょう。

 

 75分:@2,500円

★美背中クラス 75分

美しい背中、美しいデコルテ、美しい首のラインを作っていくクラスです。
固くなりやすい胸郭部分からほぐしていきます。

こちらは、2名様までの、じっくりクラスです
 

 75分:@3,500円

★ボールクラス 120分

ヨガチューナップセラピーボールを使って、全身をほぐしていきます。

初回にセラピーボールを購入いただき(2,300円)、ご自宅でセルフケアをしていただくことが私の願いです。

ボールを使い出すと手放せなくなってしまうくらいファンは多いです。
あなたもボールの世界を体験して、セルフケアを楽しんでみてください。

 

 120分 @3,000円

*こちらのクラスは3名集まりましたら日程調整も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

朝ヨガ 60分

AM6:30〜7:30退室時間自由  

個人的に朝が大好きで始めたクラスです。

朝ヨガって本当に気持ちいい! 出勤前にヨガで身体も心もスッキリします。
その日1日を豊かに過ごしましょう!
(人数に限りがございますので、ご予約いただきますが起きれなくて参加出来ない場合もOKです)

 

 60分 @1,000円

 

◆各種出張レッスンお問い合わせください。 

 

  

 

元町ヨガクラス

 少人数制につき、ご予約願います。

 どなたでもご参加いただけます。

 

 70分:2,000円(ヨガマット無料)

 レッスン前後、10分間ワンコインマッ サージ予約も受付中!

 場所:元町 サロン・セレニティー

   ご予約はSo Bellissima!!まで

 

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